Źle sypiasz? Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o zdrowy sen

Źle sypiasz? Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o zdrowy sen

Kategoria Meble do sypialni, Nowości na rynku, Porady eksperta, Sypialnia
No Comments
Nie pamiętasz już, co to jest zdrowy, spokojny sen i pełen energii poranek? Czas zatem porządnie się wyspać i zregenerować siły. To będzie najlepszy prezent dla Twojego zdrowia, samopoczucia i urody. W dbaniu o zdrowy sen pomoże Ci przestrzeganie tych [...]
Styl industrialny w mieszkaniu

Styl industrialny w mieszkaniu

Kategoria Kuchnia, Łazienka, Pokój, Porady architekta, Porady eksperta, Sypialnia, Temat tygodnia
No Comments
Głównym zadaniem stylu industrialnego jest pokazanie wszystkiego, co normalnie jest ukryte. Ściany pozostają bez dekoracji, mogą być widoczne druty i rury, stare rzeczy są odtwarzane w nowym kontekście. Co najważniejsze, industrialny styl we wnętrzu mieszkania jest realizowany z wolnymi otwartymi [...]
Jak w prosty sposób zmienić wystrój sypialni?

Jak w prosty sposób zmienić wystrój sypialni?

Kategoria Porady eksperta, Sypialnia
No Comments
Sypialnia to pomieszczenie, które z racji swej funkcji, powinno mieć ciepły, przytulny klimat. Wbrew pozorom osiągnięcie takiego efektu wcale nie jest trudne. Wystarczą odpowiednie dodatki dekoracyjne, aby w sypialni zapanował nastrój i klimat. Ważną rolę odgrywają wszelkiego typu tekstylia. Przykładem [...]
Dobra poduszka do spania, czyli jaka?

Dobra poduszka do spania, czyli jaka?

Tagi Jak wybrać poduszkę do spania, poduszka Curem, poduszka z pianki Kategoria najnowsze, Nowości na rynku, Sypialnia
Katalogowe aranżacje sypialni kuszą mnóstwem pięknie skomponowanych poduszek. W rzeczywistości jednak spanie na zbyt wysokiej poduszce lub na zbyt wielu poduszkach naraz ma katastrofalne skutki dla naszego karku i jakości snu. Jakie modele poduszek powinniśmy wybrać, by spać lepiej i [...]
Zdrowy sen, czyli dobry materac z pokrowcem

Zdrowy sen, czyli dobry materac z pokrowcem

Tagi jak wybrać materac, Materace Curem Kategoria Pomieszczenia, Porady eksperta, Salon, Sypialnia, Temat tygodnia
Co wpływa na jakość snu? Przede wszystkim pamiętać, żeby spać 7-8 godzin na dobę – to absolutne minimum, żeby pozwolić organizmowi odpocząć. Nie można też wyspać się „na zapas”- trzeba znaleźć czas na regularny, zdrowy sen. Szybko okaże się, że dobrze [...]
Wygodna i efektowna sypialnia – zobacz inspiracje

Wygodna i efektowna sypialnia – zobacz inspiracje

Tagi Jaka podłoga do sypialni, Jakie kolory do sypialni? Kategoria Porady eksperta, Sypialnia
Do małej sypialni najlepiej wybrać jasne barwy, takie jak: biel, beż czy kość słoniowa. Trafnym wyborem będą również pastele, np. pudrowy róż, lawenda, brzoskwinia, mięta, pistacja i błękit. Łagodne odcienie pozwolą zachować we wnętrzu harmonię i wprowadzą spokój, sprzyjając odprężeniu. [...]
Materace i zdrowy sen

Materace i zdrowy sen

Tagi jak wybrać materac, Materace Curem Kategoria najnowsze, Porady eksperta, Sypialnia
Śpimy przeciętnie jedną trzecią naszego życia. Odpowiedni materac gwarantuje właściwe ułożenie podczas snu i pozwala odpocząć kręgosłupowi. Gdzie w materacu można się doszukać najnowszej technologii? Na pytanie odpowiada Marcin Patron, który wraz z zespołem pracował nad technologiami i ostatecznym kształtem [...]
Urządzamy sypialnię: rodzaje materacy do spania

Urządzamy sypialnię: rodzaje materacy do spania

Tagi jak wybrać materac, sypialnia w małym mieszkaniu Kategoria najnowsze, Porady eksperta, Sypialnia
Wybór jest trudny, bo trzeba zastanowić się na kwestią grubości, twardości materaca oraz wybrać materiał, z którego jest wykonany. Poniżej rodzaje dostępnych na rynku materacy, ich ceny oraz wady i zalety. Materace kieszeniowe Są wykonane na bazie sprężyn kieszeniowych, niepołączonych [...]
Kołdry z naturalnym wypełnieniem – jaką wybrać?

Kołdry z naturalnym wypełnieniem – jaką wybrać?

Tagi pościel, sypialnia w małym mieszkaniu Kategoria Porady eksperta, Sypialnia, Temat tygodnia
Świetnym wyborem jest kołdra puchowa całoroczna, która za sprawą swoich właściwości zapewnia komfort zarówno latem, jak i zimą. Jakie wymagania powinniśmy stawiać dobrej jakości kołdrom puchowym? Na które aspekty ich wykonania należy zwrócić uwagę? Kołdry puchowe – nie tylko na [...]
Dekoracje do nowoczesnej sypialni – czerń i biel

Dekoracje do nowoczesnej sypialni – czerń i biel

Tagi dekoracje na ścianę, loft, styl glamour, styl skandynawski, sypialnia w małym mieszkaniu Kategoria Porady eksperta, Sypialnia, Temat tygodnia
Co wybierasz? Elegancję i klasykę w wydaniu minimalistycznym i glamour, czy odważniejsze aranżacje na ścianach w stylu skandynawskim lub industrialnym? Dzięki nowoczesnym obrazom z łatwością uzyskamy pożądany efekt. W modnym stylu – sypialnia glamour Wbrew skojarzeniom glamour nie jest kiczowatą [...]
Jak urządzić wygodną sypialnię

Jak urządzić wygodną sypialnię

Tagi jak wybrać materac, kolory do sypialni Kategoria Porady eksperta, Sypialnia
Komfort spania to w dużej mierze wybór odpowiedniego materaca. Oczywiście centralnym punktem każdej sypialni jest łóżko. Można powiedzieć nawet więcej – dobry sen jest uzależniony od tego, jaki materac wybierzemy. Najlepszy materac powinien mieć odpowiednią twardość, dobrze, żeby dodatkowo podpierał [...]
Materac na podłodze – czy to dobry pomysł?

Materac na podłodze – czy to dobry pomysł?

Tagi Czy mozna spać na materacu na podłodze?, materac do spania na podłodze, materac Hilging Kategoria Pomieszczenia, Porady eksperta, Salon, Sypialnia
Eksperci Hilding Anders Polska mówią, że nawet najlepsze i najdroższe materace na rynku nie są przystosowane do tego, żeby być używane bez odpowiedniego stelaża, by leżeć na podłodze. Po prostu śpiąc na materacu położonym na podłodze nigdy nie będzie nam [...]
Aranżowanie sypialni – sposób na dobry sen

Aranżowanie sypialni – sposób na dobry sen

Kategoria Pomieszczenia, Porady eksperta, Salon, Sypialnia, Temat tygodnia
Sypialnia i jej odpowiednie zaaranżowanie ma wpływ na jakość snu. Przede wszystkim materac i łóżko są najważniejszymi elementami dobrego środowiska snu i wystroju sypialni. Eksperci wymieniają jednak też kilka innych istotnych cech, które trzeba brać pod uwagę urządzając sypialnię. Aranżacja [...]
Wygodne łóżko, zdrowy sen – jak spać, żeby się wyspać

Wygodne łóżko, zdrowy sen – jak spać, żeby się wyspać

Kategoria najnowsze, Porady eksperta, Sypialnia
Jak wybrać wygodne łóżko, czy można spać na kanapie, ile godzin powinniśmy spać, żeby się wyspać – zapytaliśmy o to ekspertów, którzy dla Hilding Anders Polska zinterpretowali i zanalizowali Pierwsze Badania Jakości Snu w Polsce: fizjoterapeutę Michała Nowaka i lekarza [...]
Metamorfoza sypialni – proste zmiany, nowe kolory

Metamorfoza sypialni – proste zmiany, nowe kolory

Tagi kolory do sypialni, łączenie wzorów, metamorfoza mieszkania Kategoria najnowsze, Porady eksperta, Sypialnia
Przed metamorfozą sypialnia sprawiała wrażenie zimnej i urządzonej w przypadkowy sposób. Niezbyt fortunne połączenie różnych faktur i wzorów tworzyło ciężką całość. Wnętrzu trzeba było dodać więcej ciepła i przytulności, ale też trochę je uspokoić – mówi Dorota Szelągowska, która pomogła [...]
Jak dbać o materac w sypialni

Jak dbać o materac w sypialni

Kategoria Porady eksperta, Sypialnia, Temat tygodnia
Materac, tak jak każda rzecz, nie jest wieczny. By był jak najdłużej, w jak najlepszej formie wymaga pewnym zabiegów, które posłużą nie tylko materacowi, ale przede wszystkim nam – naszemu komfortowi snu. Materac na stelażu Trzeba pamiętać, że funkcjonalność materaca [...]